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La Historia de la Técnica Pilates
La Técnica Pilates, fue creada por Joseph
Pilates, nacido en la ciudad de Dusseldorf, Alemania, en el año
1880. Pilates fue un niño y adolescente muy enfermizo, padeció
de asma, raquitismo y fiebre reumática, musculatura débil
y poco desarrollada, condiciones que lo limitaban severamente para
la actividad física. No Obstante estas limitaciones, J. Pilates,
de niño siempre sintió gran pasión por los deportes,
sus limitaciones no fueron obstáculo para que creara y desarrollara
una técnica de ejercicios que le permitiera trabajar con su
organismo débil y enfermizo.
En el año 1914, con el estallido de la primera guerra mundial,
fue detenido como muchos alemanes que residían en Inglaterra.
Preso durante todo el período de la guerra, dio inicio al desarrollo
de su técnica al aplicarla con sus compañeros de prisión,
para combatir las plagas, enfermedades por hacinamiento y mantener
una condición física saludable.
Al término de la Guerra fue liberado y de regreso en Alemania,
continuó con el desarrollo de su técnica, dedicado exclusivamente
a rehabilitar a los veteranos de guerra que presentaban distintos
grados de invalidez, gracias a los conocimientos y experiencia que
tenía con enfermos sin capacidad ambulatoria.
Los médicos de la época no tardaron en ver que los resultados
de la rehabilitación con la Técnica Pilates, eran mucho
más rápidos, eficiente e integrales que con la rehabilitación
tradicional de entonces.
En la medida que su trabajo en el campo de la rehabilitación
iba en franco aumento y popularidad, muchos especialistas de otras
disciplinas se acercaron a Pilates para conocer su técnica
y retroalimentarse mutuamente.
Contrología, es el nombre con el que Pilates bautizó
a su técnica y la definió como: “La completa coordinación
entre la Mente, el Cuerpo y el espíritu”
Contrología se hizo popular como Técnica Pilates, enfoque
de ejercicios integrados y controlados, en que el cuerpo y mente se
retroalimentan y se influyen mutuamente, siendo esta característica
la que establece la diferencia con otras modernas formas o técnicas
de ejercicio físico.
En el año 1926, obligado a exiliarse a Estados Unidos (Nueva
York) Pilates establece residencia y abre su estudio de preparación
física. En este período se produce un cambio en la orientación
de la Técnica Pilates, pues surge con fuerza la corriente de
acondicionamiento físico o de Fitness, corriente que a sumado
miles de seguidores, masificándose por el mundo.
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