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El entrenador personal o personal trainer es un profesional
que visa al entrenamiento óptimo de su cliente.
El entrenador puede ver a su cliente a domicilio,
en la oficina, al aire libre ó en un gimnasio
(opción mas común en Chile). Los profesores
de Pilates generalmente trabajan haciendo el servicio
de Personal Trainers.
Las ventajas de tener un personal
trainer son muchas en relación a un profesor
de staff (que está con todos los alumnos al
mismo tiempo) o a un simple entrenador. Para empezar,
el Personal Trainer es un profesional que está
solamente con la atención dirigida a un alumno,
sabe sus necesidades, sus prioridades, lo que lo incentiva
a seguir adelante. Su meta principal es "ayudar
a individuos a lograr sus objetivos de salud y estado
físico optimo", en el menor tiempo. El
entrenador logra esto poniendo en practica conocimientos
de fisiología del ejercicio (siendo el ejercicio
adecuado el foco central del entrenamiento), evaluación
de estado físico, nutrición, psicología
y motivación y educación al cliente.
Un Personal Trainer puede ser la solución
para diversos tipos de clientes que necesitan un mejor
servicio y una mejor atención de parte de los
profesores, logrando atingir un estado físico
óptimo en menos tiempo que una persona normal.
El Personal Trainer sabe exactamente (por conocer
mejor su cliente) la hora de cambiar un entrenamiento
o ejercicio físico, a la diferencia de los
alumnos normales, que tienen que esperar determinada
fecha para saber en que nivel están. Con eso
si ahorra tiempo de entrenamiento, la forma física
es mejorada en menos tiempo y la motivación
es mucho más trabajada, traduciendo en una
mejor satisfacción por parte del cliente.
Trabajando ya a diversos años
como personal trainer puedo asegurar que el servicio
es mucho más completo que el de un profesor
de staff, que tiene que mejorar la forma física
de diversos alumnos al mismo tiempo, sin poder concentrarse
tanto en sus clientes como individuos (sin menospreciar
el trabajo de este profesional, que es de fundamental
importancia para personas que tienen un menor poder
adquisitivo).
Me ha tocado diversas clases y alumnos
y les puedo asegurar que el servicio de personal trainer,
cuando realizado a excelencia (como me fue enseñado
a mí) es muy eficaz (para mejorar la forma
física rápidamente) y motivador , pues
cual persona no le gustaría tener un servicio
como este: -entrenar en un
gimnasio, en maquinas de última generación,
en un gimnasio com climatización computadorizada,
pisos especiales, de encaje, en goma EVA, para la
práctica del Pilates,
-o entrenar en la comodidad de su
propia casa; no se preocupar con su dieta (su profesor
se preocupa por ti), no se preocupar en tener equipamientos
complementares para la práctica del Pilates
(llevamos barriles bajos, colchonetas originales,
balones suizos, etc...
No se preocupar con su frecuencia
cardiaca, cuando tiene que hacer con menor o mayor
intensidad un determinado ejercicio y para terminar
la sesión ..... una toalla heladita (que su
entrenador puso ½ hora en el refrigerador del
gimnasio) y una bebida light o agua que te hace querer
entrenar de nuevo..... mañana, por supuesto.
Sandro Alves, Personal Trainer y Instructor
de Pilates.
E-mail: mfchile@yahoo.com Fono para
contactos: 089229242
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